スタッフ日記 - Part 4

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》Relux & Detox

la teruです

気温差がありすぎて　身体がついていけず　私もこの度は『ガクッと』なりまして　家に帰って早々にお風呂→寝る❗️の日々が続いてしまいました。食欲もイマイチになり　ヨーグルトやお蕎麦など　スルっと入るような物しか受け付けず　トホホホ感満載でしたみなさんは体調崩していませんか？　風邪といえども　色々な症状がありますので　油断大敵❗️ くれぐれもご自愛下さいね

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox  la teruです

先日Instagramを何がなく見た際目に止まったのですが。周波数で治癒力アップ⤴️すると唱えた哲学者？がいたそうです。　132Hz→美容効果　528Hz→愛、奇跡、　本来の自分　741Hz→浄化、お祓い　888Hz→富、お金らしく　それぞれのヘルツで奏でる音はなんぞや？と思い　サロン内のBGMに参考にしようと調べること?にしまして。ホーホーホー　なるほど?と1人秋の夜長?を過ごしています。

気温差が激しいですが、インフルエンザやノロウィルス気をつけてお過ごしください。

こんにちは　からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》Relux & Detox la teruです

朝夕の寒さ感じながら　先日は夕焼け?が綺麗で、無の境地で見ていました。ちょっとだけ切ない気持ちになり、自律神経系の変化だと思って　『大丈夫・大丈夫』を繰り返しておりました。笑?故郷の北海道はそろそろお漬け物作りの準備をする頃です。昔、母が大根を洗い父が竿に干して漬け物作りの準備を私も長靴履いて（笑）手伝っていたのを思い出し　手伝いと言うより水遊びですが?この季節必ず思い出す記憶に残る1シーンです

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からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox la teruです

先日　知人と会った際の話しの中で　『シワ　シミ　白髪』の話になり　3S‼️の言葉にツボり危うく過呼吸になるかも！と思うほど爆笑?しました　確かにそうです　3Sは嫌ですが　白髪あっても　シワあっても　シミがあっても　ほどほどになっていればいいなぁと思います　ほどほどになると言うのは　普段から地道に毎日のケアを怠らず　毎日毎日地味に続けることだと思います　ある程度の年齢がきたらホルモンも減少し内臓も弱くなって来るから　これはどの人もおなじなので　ただ　何気ないケアをされている方は　結果が出ている方多いです　コスパが良くて手間かからずのやり方もありますので　ご興味ある方は是非お声掛けくださいね。

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》Relux & Detox

la teruです

やっと夜風が涼しくなってきました。日中は暑いですが　陽が落ちるのも少し早く感じながら　秋の夕焼け雲にお客様としばらくみていた事思い出し　今年もまた　自然界の美しさを感じられたらいいなぁと思いつつ　秋には故郷に帰ることがあるので　どうか❗️台風?には当たらないようにと　先のことを気にかけている自分がいます。先のことなど、わからないですが　何かあればなにかと気にしてしまいますね。

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からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox la teruです

お盆も過ぎ　少しは暑さが凌げるのかと思っておりましたが　甘かったです　笑?　先日サロンの帰り道に日が短くなって来たとは思いましたが、暑さは当分続きますね　今年も知人に残暑お見舞いの動画を作っていただきお客様に送信させていただきました。花火や風鈴の背景が『ふーっ』と息抜き出来る出来栄えで私自身も和みました。毎年恒例になって来ています　知人のセンスに『ブラボー』です‼️私をサポートしてくれる方々がお客様始め、たくさんおります。幸せ者だと日々感じながら　過ごしています　『ありがとう❣️』

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からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox la teruです

台風の影響で　各地様々な変化があり　色々思いを考えさせられています。

この度の豪雨により被災された皆様とそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げますとともに、亡くなられた方々に謹んでお悔やみ申し上げます。

また新たな台風が近づいたり　猛暑が続いています　くれぐれもお気をつけてお過ごしください。

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からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox la teruです

関東圏は　日差しが痛いぐらいのピーカン照りの日々が続いております　みなさん体調崩していませんか？この頃はマイボトルが当たり前に浸透していますが　何を入れていますでしょうか？　スポーツドリンクやお茶など…私はこの時期　熱中症対策にお水にほんの少しお塩とレモン汁を入れて出かける時に持参しております。それぞれ仕事内容やお勤め先など様々ですので　一概に言う事は難しいですが　睡眠　水分補給などで補いながら　くれぐれも熱中症には気をつけて　ご自愛くださいね

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり》

Relux & Detox la teruです

ここのところの暑さで　頭皮が赤くなったり　小さなプツプツができていたりの方がおります、頭皮が汗などで弱くなってしまったり　ゴシゴシ洗いすぎたり　さまざまな原因が考えられます　シャンプーは1日1回にして何回か浴びる方は都度湯洗することをご提案させていただきたいと思います　しっかりとすすぐ?　優しく洗う　心がけてみてくださいね。

こんにちは

からだ《ふんわり》こころ《ほっこり

Relux & Detox la teruです

毎年のことですが　この時期は　髪も広がり、体調も良い状態ではなく　『辛い』日々とわかっているけれど『辛い』ですね　無理せずに　力抜いて　過ごすこと大切です。　一気に夏の暑さ来ます。今のうち体力温存しつつ運動、睡眠意識してくださいね　と　カッコイイ事言っておりますが…苦笑?　自分が1番出来ていないと反省してます　笑?