2025/06/10
こんにちは からだ《ふんわり》こころ《ほっこり Relux & Detox
la teruです
6月に入り 梅雨入り時期 体調いかがですか？
ここのところ、お米の値段や売り切れの話しがサロンでも、出ています。あるコラムの投稿で、お弁当作りの為お米が不足することから、焼そば、スパゲッティをご飯の代わりに入れたり苦戦しているご家庭のことが書かれていて、投稿者さんが、大変なのは良くよく分かっていますが 小麦粉のグルテンでのアレルギーなどの話しと、やはり、お米の国の私達の腸に、小麦粉はいかがなものかと書かれていまいた。確かにそうですが 体質によっても変わりますし 今はもうそんなこと言ってられないと言うご家庭もあります。ならば、デトックス出来る身体作り 免疫系に強くなる身体作り必要かと思います。
（身体作りサポートしてくれるお茶があります。詳しいことはサロンでご質問くださいね。お答えさせていただきます）
毎年のこの梅雨時、心と身体のバランス保っていきたいものです。